Skrzypokrzywa - zaczynamy kurację :)

Hej :)

Jak to u mnie często bywa wszystko zaczęło się z przypadku. Moja mama ot tak kupiła herbatę z pokrzywy. Postanowiłam dokupić herbatkę ze skrzypu i spróbować kuracji skrzypokrzywą :D

Co to jest Skrzypokrzywa?

Przyznam się, że przez dłuższy czas myślałam, że to jakiś gotowy mix, który mogę dostać w sklepie :D Oczywiście tak nie jest, skrzypokrzywa to nic innego jak herbatka z pokrzywa i herbatka ze skrzypu zwyczajnie zaparzona w jednym kubku.

Pokrzywa zwyczajna

Zwykła pokrzywa, którą chyba każdy z nas miał okazję poparzyć się :D

Jest bogatym źródłem łatwo przyswajalnych witamin K, B2, C, E, soli mineralnych, takich jak wapń, żelazo, mangan, krzem i magnez.

Pokrzywa przede wszystkim wzmacnia włosy, skórę i paznokcie, oczyszcza organizm z toksyn i poprawia przemianę materii, poprawia stan cery. Niestety jak po większości ziół, na początku stosowania możemy spodziewać się wysypu na twarzy -  to znak, że organizm oczyszcza się.

Mój tata opowiadał mi, że gdy był w moim wieku zdarzało mu się gotować wywar ze świeżych pokrzyw i płukać w nim włosy. Podobno po takiej płukance włosy były taaaakie fajne :D

Skrzyp polny

Dość popularna roślina, wiele razy widziałam ją przy drogach, łąkach.

Skrzyp polny jest źródłem łatwo przyswajalnej krzemionki, krzemu, potasu i soli mineralnych.
Działa oczyszczająco, reguluje przemianę materii. Wzmacnia paznokcie, włosy, zapobiega rozdwajaniu się końcówek i łamaniu paznokci.

Warto wiedzieć, że picie wywaru ze świeżego skrzypu zalanego jedynie wrzątkiem nie przyniesie oczekiwanych rezultatów. Skrzyp jest dość ‘oporny’ i żeby uzyskać z niego wartościowy wywar należy gotować go co najmniej przez 15 minut.

Gdzie kupić? Jak pić?

Oczywiście można przyrządzić wywar ze świeżych bądź wysuszonych roślin ale wiadomo, że jest to pracochłonne i trudno dostępne. Najprostszym sposobem jest kupno gotowych herbatek w aptece czy supermarkecie (moja mama kupiła pokrzywę w Rossmannie). Jest to wydatek dosłownie kilku złotych.

Gdy już mamy obie herbatki, wrzucamy po jednej torebce każdego zioła do kubka, zalewamy wrzątkiem i zaparzamy pod przykryciem przez 3-5 minut.

Jak dla mnie smak jest całkiem w porządku, jeśli ktoś pił herbatę z bratka to jest dość podobny. (może każde ziółko tak smakuje?:)) Porównałabym go do rozmoczonego siana :D Herbaty oczywiście nie słodzę.

Herbatkę planuję pić przez 1-2 miesiące i dopiero doszukiwać się efektów (niestety jak wiadomo, takie kuracje nie działają od razu). Skrzypokrzywy nie należy pić dłużej niż 3 miesiące, po których należy zrobić sobie jakiś czas przerwy.

Działanie

Głównie liczę na szybszy porost włosów i wzmocnienie paznokci (ostatnio łamią mi się co chwilę). Możemy zauważyć także zmniejszone wypadanie włosów, baby hair (nowe włosy powinny być wyraźnie mocniejsze, bardziej lśniące – po prostu zdrowe) oraz poprawę stanu cery.

Najbardziej boję się wysypu na twarzy (zwłaszcza, że akurat jest to czas świąteczno-sylwestrowy). Pogorszenie się stanu cery może trwać 1-2 tygodnie, ale jeśli już minie twarz powinna wyglądać o wiele zdrowiej. 

Należy pamiętać, że skrzypokrzywa działa bardzo moczopędnie przez co wypłukuje z organizmu niektóre witaminy i minerały (głównie witaminę B, dlatego powinno się przyjmować dodatkowe suplementy). Zaleca się picie herbatki raz dziennie (ewentualnie dwa). Na opakowaniu skrzypu napisano, że nie powinno się przekraczać dziennej dawki (jedna filiżanka)

 Mam nadzieję, że uda mi się wytrwać w kuracji chociaż miesiąc. Dzisiaj już za mną druga herbatka :D Liczę, że jeśli już Wam o tym opowiedziałam łatwiej będzie mi się zmobilizować :D

Znacie? Pijecie? :)